Nombre del autor:El Equipo Editorial

En ese escenario, la italiana Alice Basso ha puesto sobre la mesa una propuesta concreta. Nada de cuotas ni máquinas […]

La calma parece un lujo lejano. No lo es, y llega rápido. Cuando el teléfono vibra sin tregua y el

En Australia, la agenda gira alrededor de la luz, la conversación y el movimiento sin prisa. Ese ritmo diario no

Llagas pronto, te sientas cerca de la salida y revisas todo dos veces. Ese patrón no habla de manías sin

Muchos cambian de producto; casi nadie ajusta la técnica y el ritmo. Si te pasa, no estás solo. La suciedad

La solución empieza en el plato, no en la agenda. Entre pantallas, prisas y notificaciones, la cabeza se dispersa. La

La ciencia del comportamiento señala otro camino: pequeñas rutinas que afinan la cabeza. En oficinas, aulas y videollamadas, los equipos

La conversación se ha colado en sobremesas y grupos de cocina tras la enésima lección práctica de Karlos Arguiñano. Un

Su mensaje resuena entre gente cansada, madres, estudiantes y quienes madrugan. La aparición de María Pérez en un programa de

Algo empuja por dentro y pide decisiones rápidas. En consulta se repite el mismo guion con actores distintos. Nervios, bucles